수요일, 3월 4, 2026
A black sports car parked on the side of the road

제조업 AI 도입률 40%로 확대…200개 선도 프로젝트 추진

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12개 업종 153개 기업·기관 참여, AI 자율제조 얼라이언스 출범 프로젝트당 최대 100억 원 지원…5년 간 10조 원의 무역금융도 제조업에 인공지능(AI)을 도입해 생산성·안전성·환경성을 획기적으로 높이는 ‘AI 자율제조’...
sliced carrots and green vegetable

여름철 건강한 다이어트 식단 소개

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여름철은 무더위와 함께 다가오는 계절로, 체력 관리와 함께 건강한 다이어트에 신경 써야 할 시기입니다. 높은 기온과 습도로 인해 체내 수분이 쉽게 빠져나가며, 몸이 무거워지기...
sliced fruits

여름철 면역력 강화 음식

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여름철에는 높은 온도와 습도로 인해 체력이 쉽게 소모되고, 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이 시기에 면역력을 강화하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 함께 면역력을 높이는 음식을 섭취하는...
man in white dress shirt and black pants

정부 “이달 22일부터 하반기 전공의 모집 차질없이 진행”

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의사 집단행동 중대본 회의…세부적인 의료개혁 방안 논의에 속도 정부가 7월 22일부터 하반기 전공의 모집 일정을 차질없이 진행할 예정이다. 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부는 16일 이한경 제2총괄조정관 주재로 회의를 개최,...
black and gray dumbbell on black textile

여름철 건강한 홈 트레이닝 루틴

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여름철에는 더운 날씨로 인해 야외 운동이 부담스러울 수 있습니다. 하지만 집에서도 충분히 효과적인 운동을 할 수 있는 홈 트레이닝 루틴을 통해 건강을 유지할 수...
man in blue t-shirt and brown pants sitting on brown wooden seat during daytime

여름철 비타민 D 보충 방법

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비타민 D는 뼈 건강과 면역력 강화에 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 주로 햇볕을 통해 체내에서 합성되지만, 여름철이라 해도 야외 활동이 부족하거나 자외선 차단제를 사용하면...

야구 올스타전 최초 다회용기 도입…“일회용품 없는 야구장으로”

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6일 ‘2024 케이비오 올스타전’에서…프로야구 잔여 경기에도 도입 계획 34개 입점 매장 중 다회용기 도입 희망하는 20개 매장에서 다회용기 사용 환경부는 인천광역시 및 (사)한국야구위원회와 함께 오는 6일...
gray steel shower

여름철 체온 조절 방법

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여름철에 체온을 효과적으로 조절하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 먼저, 수분 섭취를 충분히 해야 합니다. 땀을 통해 체온을 조절하는데, 수분이 부족하면 체온 조절이 어려워질 수...
girl lying on gray bed sheet

여름철 숙면을 위한 방법

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여름철에는 더운 날씨와 높은 습도로 인해 숙면을 취하기 어려운 경우가 많습니다. 그러나 몇 가지 간단한 방법으로 쾌적한 수면 환경을 조성하고 질 좋은 잠을 잘...
cars on flooded street

한 총리, ‘저지대 침수 등 위험 우려시 선제적 대피’ 긴급 지시

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집중호우 예상 지역 ‘24시간 비상근무 태세 유지’ 주문 2일 오전 7시30분부로 호우 위기경보 ‘관심’에서 ‘주의’로 상향 한덕수 국무총리는 2일 “누적된 강수로 지반이 약해져 있는 산사태 취약지역은...

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bunch of vegetables

“내게 맞는 영양 보충, 똑똑하게 챙기는 방법”

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현대인의 건강 관심이 높아지면서 영양제와 보충제 시장이 꾸준히 성장하고 있습니다. SNS와 유튜브를 통해 유명인이 소개하는 ‘필수 영양제’ 리스트가 인기를 끌고 있지만, 나에게 진짜 필요한...
woman standing on dock

유연성이 없어도 춤출 수 있나요? : 댄스가 유연성을 만드는 과정

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"전 다리가 찢어지지 않아서 춤은 포기했어요." 혹은 "제 몸은 통나무처럼 뻣뻣해서 춤추면 웃길 거예요." 댄스 스튜디오 상담소에서 가장 많이 들리는 말들입니다. 하지만 이는 전후...
a woman lying on the floor

동적 vs 정적, 타이밍이 운동의 성패를 가른다

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스트레칭에도 '황금 시간대'가 있다는 사실을 아시나요? 무턱대고 몸을 늘리는 것이 아니라, 내 몸의 엔진 상태에 따라 모드를 바꿔야 합니다. 이 타이밍을 놓치면 운동 효율이...
person wearing black and white nike shoes

걷기에도 장비가 중요하다: 러닝화와 워킹화의 차이, 내 발에 맞는 ‘인생 신발’ 찾기

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맨발 걷기가 자연과의 교감이라면, 도심의 아스팔트 위를 걷는 우리에게 가장 중요한 장비는 단연 '신발'입니다. 많은 분이 집에 있는 운동화나 러닝화를 신고 걷기에 나서지만, 사실...
a person laying in a bed with a tablet

AI 건강 관리, 스마트하게 나를 돌보는 일상 변화

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집에서 건강을 지키는 방식이 한층 똑똑해졌다. 인공지능(AI)이 건강 관리에 손쉽게 접목되면서, 생활 속 작은 실천이 큰 변화를 이끌고 있다. AI 기반 건강 관리는 더...
a woman getting her hair washed with a hair dryer

건강한 머릿결, 최신 트렌드와 일상 케어로 지킨다

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최근 머릿결 관리에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강 트렌드가 주목받고 있다. 특히 코로나19 이후 집에서 스스로 머릿결을 돌보는 ‘홈 케어’가 일상화되면서, 실생활에서 실천할 수...