대학생 2학기 2차 국가장학금 신청…14일 오전 9시부터
2학기 입학예정 신입생, 편입생, 재입학생, 복학생 등 대상
9월 11일 저녁 6시까지…한국장학재단 누리집 및 앱에서 신청
교육부와 한국장학재단은 오는 14일부터 9월 11일까지 ‘2024학년도 대학생 2학기 2차...
겨울철 집에서 즐기는 간단 스트레칭
겨울철에는 추운 날씨로 인해 실내에서 운동을 하는 것이 더 안전하고 편리합니다. 하지만 운동을 하기에 시간이 부족하거나 공간이 좁은 경우에도 간단한 스트레칭을 통해 몸을 풀어주고...
새해에도 ‘충북형 도시농부’ 참여하세요!
새해에도 ‘충북형 도시농부’ 참여하세요!
- 참여 기준 완화 등 현장 의견 적극 반영, 올해도 꾸준한 인기 예상 -
충북형 도시농부 사업이 2025년 새해 시작과 함께 본격적인...
다이어트와 운동의 동반자: 건강한 몸과 마음을 위한 선택
다이어트와 운동의 중요성
다이어트와 운동은 우리의 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 올바른 식습관과 규칙적인 운동은 우리를 더 건강하고 행복한 삶으로 이끌어줍니다. 이 두...
성심당 한국관광의 별로 빛나다
대전시는 문화체육관광부와 한국관광공사(KTO)에서 주관하는 「2024년 한국관광의 별」동반성장 콘텐츠 부문에‘대전 성심당’이 선정되었다고 18일 밝혔다.
2010년에 시작해 올해로 14회째를 맞이한‘한국관광의 별’은 국민, 지자체, 전문가 등이 추천한 부문별 후보지 중에서 심사평가를 거쳐 선정·시상하고...
건강한 겨울, 감기를 멀리하는 생활 습관
겨울은 차가운 공기와 함께 면역력이 약해지기 쉬운 계절입니다. 감기를 예방하기 위해 일상에서 실천할 수 있는 건강한 생활 습관을 알아보겠습니다.
겨울철에는 영양소가 풍부한 식사를 통해 면역...
병을 예방하고 건강을 유지하는 운동 습관
건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해서는 올바른 운동 습관을 형성하는 것이 중요하다. 규칙적인 신체 활동은 면역력을 높이고 심혈관 건강을 개선하며 근육과 관절을 강화하는 데 도움을...
서울시 `기후동행카드 과천시 참여…`신개념 교통혁신` 경기 남부로 가는 길목 열어
서울시 ''기후동행카드'' 과천시 참여…''신개념 교통혁신'' 경기 남부로 가는 길목 열어
- ‘신개념 교통혁신’ 기후동행카드에 과천시 참여…서울~경기남부 무제한 확장 계기
- 7일(수) 오세훈 서울시장-신계용 과천시장 업무협약 체결,...
임정 수립 105주년 특별전…이달 11일부터 8월 18일까지
회고록 70여 점 한 자리에 첫 전시…임시정부 요인과 가족들 삶 속으로
독립운동가 유일한 육아일기 및 광복군 ‘김우전 수첩’ 친필 원본 첫 공개
대한민국 임시정부 수립 105주년을...
봄이여, 걷기로 환하게 맞이하는 새로운 에너지
봄은 새로운 생명이 태어나는 계절로, 그 흐름에 맞춰 걷기는 우리에게 새로운 에너지를 부여해줍니다. 따뜻한 햇살 아래 걷는 동안 자연의 생기를 느끼며, 우리는 마음과 몸을...
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바쁜 일상 속 웰니스 문화, 작은 변화로 건강한 삶 만들기
최근 ‘웰니스(wellness)’가 새로운 생활 문화로 자리 잡고 있다. 이는 단순히 운동이나 다이어트에 머무르지 않고, 몸과 마음의 균형 잡힌 건강을 추구하는 과정이다. 국내외에서 주목받고 있는...
‘마이크로 워킹’ 열풍, 작은 움직임이 일상 건강을 바꾼다
최근 건강 트렌드로 '마이크로 워킹(Micro Walking)'이 주목받고 있다. 이는 한 번에 길게 걷는 대신, 일상 중 틈틈이 작은 걷기 시간을 쌓는 새로운 움직임 습관이다....
집에서 실천하는 ‘대체요법’, 건강한 일상 위한 새로운 트렌드
최근 일상 속 스트레스 해소와 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 전문 의료에만 의존하기보다는 평소 생활 속에서 실천 가능한 건강 습관을...
집에서 즐기는 웰니스 문화, 새로운 건강 트렌드로 자리잡다
최근 '웰니스 문화'가 한국 사회 전반으로 확산되며 건강한 일상을 추구하는 움직임이 두드러지고 있다. 과거 웰니스가 단순히 헬스장 운동이나 다이어트에 한정됐던 데 비해, 요즘은 일상...
작은 잡념이 집중력을 무너뜨리는 ‘주의 누수’ 현상과 신경학적 배경
어떤 날은 아무리 집중하려 해도 생각이 자꾸만 새어나간다. 책을 펼쳐도 한 문장조차 제대로 읽히지 않고, 업무를 하다가도 다른 생각이 끼어들어 흐름이 끊기고, 심지어 쉬는...
스트레스, 일상에서 똑똑하게 다스리는 법…실천 가능한 관리법 주목
현대인이라면 누구나 한 번쯤 “요즘 따라 유난히 스트레스가 심하다”는 말을 입에 올린다. 다양한 역할과 책임 사이에서 쌓여가는 스트레스. 최근 건강 트렌드는 스트레스를 ‘없애려’ 애쓰기보다는,...