수요일, 3월 4, 2026

기후변화가 키운 흰개미 피해, 이제는 국가적 대응이 필요하다!

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산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 23일(수), (사)한국흰개미대책협회와 공동으로 ‘기후변화로 인한 목조건축물 및 목재 부자재의 피해 예방과 보존의 중요성’ 세미나를 개최했다고 밝혔다. 최근 기후변화로 기온이 상승하면서, 고온다습한 환경을 좋아하는 흰개미의 개체수가 증가하고...

정신건강 관리로 체중관리하기

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체중 관리는 단순히 신체적인 문제만이 아니라 정신 건강과도 깊은 관련이 있습니다. 이번 기사에서는 정신 건강이 체중 관리에 미치는 영향과 이를 긍정적으로 유지하는 방법에 대해...

세계해사대학 재학생들, K-해사산업 현장을 견학한다

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해양수산부(장관 강도형)는 3월 22일(토)부터 3월 29일(토)까지 8일간 세계해사대학*(World Maritime University) 재학생 초청 연수행사를 개최한다고 밝혔다. * 국제해사기구(IMO)가 설립한 대학원으로, IMO 회원국(176개 국가) 정부 공무원 및 관련 공공기관 직원 등을 대상으로 해사안전·환경·물류·해양정책 분야 석사 및 박사학위...

체중 관리를 위한 건강한 저녁 식사 어떻게 구성하면 좋을까?

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체중 관리를 위한 건강한 저녁 식사 아이디어 저녁 식사는 하루의 마무리를 장식하는 중요한 식사입니다. 이번 기사에서는 체중 관리를 위한 건강한 저녁 식사 아이디어를 소개합니다. 1. 구운...

‘6월 여행가는 달’ 숙박할인권 25만장 지원…28일부터 배포

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6월 3일~30일 비수도권 2만 원 이상 숙박 예약시 2만 원 또는 3만 원 할인 5월 28일~30일 12개 광역시도 7만 원 이상 숙박 예약시 5만 원...

모든 반려동물 행복하고 건강하게…송파구, 취약계층 대상 반려동물 의료비 지원

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모든 반려동물 행복하고 건강하게… 송파구, 취약계층 대상 반려동물 의료비 지원 지난해 반려견·묘 81마리 지원…▲기초검진 등 필수진료 ▲선택진료로 치료까지 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 대상 마리당 최대 40만원, 2마리까지 지원 송파구(구청장 서강석)가 올해 연말까지 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 등 취약계층을...

건강한 다이어트의 핵심은 ‘균형잡힌 식단’과 ‘지속 가능한 라이프스타일’

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매년 새해가 시작될 때마다 다이어트와 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그러나 다이어트는 단기적인 목표를 위한 것이 아니라 지속 가능한 건강한 라이프스타일을 위한 변화여야...

송파구, 산림치유로 치매 예방 돕는다!

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송파구치매안심센터서 올해 10월까지 맞춤형 산림치유 프로그램 운영 자연 관찰, 둘레길 산책, 만들기 등 다양한 숲체험 활동 치매 환자는 인지능력 높이고, 돌봄가족은 스트레스 해소 송파구(구청장 서강석)가 올해부터 치매 환자와 돌봄가족을 대상으로 맞춤형...

강동구, GTX-D 경유 확정…국토부 2기 GTX 계획에 강동구 경유 노선 반영

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- 국토부, 지난 25일 대통령 주재‘국민과 함께하는 민생토론회’에서 강동구를 경유하는 GTX-D 노선 발표 - 강동구청장, GTX 유치 위해 국토부 장관 면담 등…유치 노력 성과 - 강남...

도심 속 자연체험 즐겨요…송파구, 유아숲체험원서 숲 체험프로그램 운영!

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도심 속 자연체험 즐겨요… 송파구, 유아숲체험원서 숲 체험프로그램 운영! 장지공원, 오금공원서 프로그램 운영…2월 14~15일 정기참여 어린이집·유치원 모집 장애아동과 함께하는 특별반 신설 및 유휴지 활용한 자연 체험 공간 확대 송파구(구청장 서강석)가 오는 3월부터 연말까지 10개월간...

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“내게 맞는 영양 보충, 똑똑하게 챙기는 방법”

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현대인의 건강 관심이 높아지면서 영양제와 보충제 시장이 꾸준히 성장하고 있습니다. SNS와 유튜브를 통해 유명인이 소개하는 ‘필수 영양제’ 리스트가 인기를 끌고 있지만, 나에게 진짜 필요한...
woman standing on dock

유연성이 없어도 춤출 수 있나요? : 댄스가 유연성을 만드는 과정

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"전 다리가 찢어지지 않아서 춤은 포기했어요." 혹은 "제 몸은 통나무처럼 뻣뻣해서 춤추면 웃길 거예요." 댄스 스튜디오 상담소에서 가장 많이 들리는 말들입니다. 하지만 이는 전후...
a woman lying on the floor

동적 vs 정적, 타이밍이 운동의 성패를 가른다

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스트레칭에도 '황금 시간대'가 있다는 사실을 아시나요? 무턱대고 몸을 늘리는 것이 아니라, 내 몸의 엔진 상태에 따라 모드를 바꿔야 합니다. 이 타이밍을 놓치면 운동 효율이...
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걷기에도 장비가 중요하다: 러닝화와 워킹화의 차이, 내 발에 맞는 ‘인생 신발’ 찾기

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맨발 걷기가 자연과의 교감이라면, 도심의 아스팔트 위를 걷는 우리에게 가장 중요한 장비는 단연 '신발'입니다. 많은 분이 집에 있는 운동화나 러닝화를 신고 걷기에 나서지만, 사실...
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AI 건강 관리, 스마트하게 나를 돌보는 일상 변화

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집에서 건강을 지키는 방식이 한층 똑똑해졌다. 인공지능(AI)이 건강 관리에 손쉽게 접목되면서, 생활 속 작은 실천이 큰 변화를 이끌고 있다. AI 기반 건강 관리는 더...
a woman getting her hair washed with a hair dryer

건강한 머릿결, 최신 트렌드와 일상 케어로 지킨다

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최근 머릿결 관리에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강 트렌드가 주목받고 있다. 특히 코로나19 이후 집에서 스스로 머릿결을 돌보는 ‘홈 케어’가 일상화되면서, 실생활에서 실천할 수...