토요일, 12월 6, 2025

청년·신혼·신생아가구 매입임대주택 4424가구 입주자 모집

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신생아 우선공급 첫 시행…이달 28일부터 모집, 6월 말부터 입주 국토교통부는 28일부터 전국 16개 시도에서 청년과 신혼부부, 신생아 출산 가구를 대상으로 매입임대주택 입주자를 모집한다고 26일 밝혔다. 모집...

알뜰교통카드로 패스 혜택 받으세요

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- 5 1 20~53% K- 월 일부터 대중교통비 환급하는 패스 사업 시행 - K- 알뜰교통카드 이용자는 회원 전환하여 기존 카드로 패스 혜택 적용 □ 국토교통부( )...

뇌·심혈관질환, 심층건강진단과 건강상담을 지원받아 예방하세요.

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경비원, 택시·버스운전원, 택배·배달종사자 등 뇌·심혈관질환 검진 비용 지원 안전보건공단(이사장 안종주)은 업무상 질병인  뇌심혈관질환 예방을 위해 2021년부터 추진하였던 뇌혈관 고위험 노동자 심층건강진단 지원사업을 오는 19일부터 실시한다. 심층건강진단...

다이어트와 운동: 건강을 위한 두 마리 토끼 잡기

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건강한 삶을 위해 다이어트와 운동은 불가피한 요소입니다. 그러나 이 두 가지를 동시에 실천하면서 건강한 몸을 유지하는 것은 쉽지 않은 과제입니다. 이 기사에서는 다이어트와 운동을...

모든 반려동물 행복하고 건강하게…송파구, 취약계층 대상 반려동물 의료비 지원

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모든 반려동물 행복하고 건강하게… 송파구, 취약계층 대상 반려동물 의료비 지원 지난해 반려견·묘 81마리 지원…▲기초검진 등 필수진료 ▲선택진료로 치료까지 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 대상 마리당 최대 40만원, 2마리까지 지원 송파구(구청장 서강석)가 올해 연말까지 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 등 취약계층을...

건강한 다이어트의 핵심은 ‘균형잡힌 식단’과 ‘지속 가능한 라이프스타일’

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매년 새해가 시작될 때마다 다이어트와 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그러나 다이어트는 단기적인 목표를 위한 것이 아니라 지속 가능한 건강한 라이프스타일을 위한 변화여야...

송파구, 산림치유로 치매 예방 돕는다!

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송파구치매안심센터서 올해 10월까지 맞춤형 산림치유 프로그램 운영 자연 관찰, 둘레길 산책, 만들기 등 다양한 숲체험 활동 치매 환자는 인지능력 높이고, 돌봄가족은 스트레스 해소 송파구(구청장 서강석)가 올해부터 치매 환자와 돌봄가족을 대상으로 맞춤형...

광진구, “복지사각지대 밝힌다” 도로명주소 상세주소 직권 부여 추진

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- 반지하주택 등 12,537세대 대상 상세주소 부여… 기초조사, 의견수렴 등 거쳐 하반기부터 실시  - 상세주소판 설치 및 신규 위기가구 상세주소 부여 등으로 촘촘한 응급 구조 요청 체계 구축  -...

환절기의 건강 관리와 주의사항

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환절기는 봄과 가을철 사이로 기온이 급격하게 오르거나 내리는 시기를 말합니다. 이 기간에는 날씨의 불안정으로 인해 각종 질병이 유발될 수 있으며, 건강을 유지하기 위해서는 특별한...

새 학기 송파구 교복·생활복, ‘나눔교복 매장’서 부담 없이 구매하세요!

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▲자켓 5천 원 ▲생활복·셔츠·조끼·하의 3천 원… 관내 중·고교 교복 3천여 점 구비 ▲EM세제·비누 ▲커피퇴비 등 일상 속 환경보전 실천 제품 판매해 수익금 기부 “가계에 보탬이 되려 중고교복을 이어 입는 아이들의 마음이 참...

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집에서 즐기는 웰니스 문화, 새로운 건강 트렌드로 자리잡다

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최근 '웰니스 문화'가 한국 사회 전반으로 확산되며 건강한 일상을 추구하는 움직임이 두드러지고 있다. 과거 웰니스가 단순히 헬스장 운동이나 다이어트에 한정됐던 데 비해, 요즘은 일상...
woman playing with wooden blocks

작은 잡념이 집중력을 무너뜨리는 ‘주의 누수’ 현상과 신경학적 배경

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어떤 날은 아무리 집중하려 해도 생각이 자꾸만 새어나간다. 책을 펼쳐도 한 문장조차 제대로 읽히지 않고, 업무를 하다가도 다른 생각이 끼어들어 흐름이 끊기고, 심지어 쉬는...
a person writing on a piece of paper with a pen

스트레스, 일상에서 똑똑하게 다스리는 법…실천 가능한 관리법 주목

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현대인이라면 누구나 한 번쯤 “요즘 따라 유난히 스트레스가 심하다”는 말을 입에 올린다. 다양한 역할과 책임 사이에서 쌓여가는 스트레스. 최근 건강 트렌드는 스트레스를 ‘없애려’ 애쓰기보다는,...
A rumpled white bed with pillows

마음 건강 챙기기, 일상 속 작은 변화부터 시작하세요

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최근 정신건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강 트렌드가 떠오르고 있습니다. 과거에는 정신건강을 ‘심리 치료’나 ‘상담’에만 국한해 생각하는 경우가 많았지만, 이제는 일상 속 소소한 변화로도...
grayscale photography of analog clock

수면 리듬이 깨졌을 때 우리 몸이 보내는 신호들

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밤이 깊어갈수록 침대 위에서 뒤척이는 시간이 늘어나는 날이 있다. 눈을 감아도 생각이 흩어지지 않고, 몸은 분명 피곤하지만 어딘가에 붙잡힌 듯 잠이 쉽게 오지 않는다....
person in black long sleeve shirt holding white ceramic mug

“마음챙김 루틴이 일상에 스며든다… 정신건강을 위한 작은 변화 실천법”

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요즘 '정신건강'은 단순히 문제가 있거나 힘든 상황에서만 신경 써야 하는 주제가 아니라, 일상 속 웰빙의 필수 요소로 떠오르고 있다. 특히 현대인의 바쁜 생활 속에서...