건강

서울 성동구(구청장 정원오)는 전국 최초로 인파사고 예방 활동 단체의 지원에 관한 사항을 규정한 조례를 제정했다 지난 이태원 참사와 정자교 붕괴사고, 오송 지하차도 참사 등 예기치...

건강한 다이어트를 위해 운동을 시작하는 것은 신체적 건강뿐 아니라 정신적 안정에도 긍정적인 영향을 준다. 체중 감량을 목표로 한다면 단기적인 효과를 기대하기보다는 꾸준한 습관으로 자리...

기분 좋은 하루를 시작하는 것은 삶의 질을 높이는 중요한 요소다. 아침을 어떻게 보내느냐에 따라 하루의 흐름이 결정되기 때문에 긍정적인 습관을 형성하는 것이 필요하다. 이를...

다이어트와 운동의 중요성 다이어트와 운동은 우리의 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 올바른 식습관과 규칙적인 운동은 우리를 더 건강하고 행복한 삶으로 이끌어줍니다. 이 두...

김해 서부권 야간·휴일 의료서비스 확대진영병원 야간진료실 자정까지 연장  올해부터 진영읍 공공심야약국 운영 김해시가 서부권 야간, 휴일 의료 서비스를 확대했다. 20일 시에 따르면 의료취약지인 진영지역 주민들의 지속적인 병원 응급실 운영 건의에 따라 야간, 휴일에 이용할 수 있는 ‘야간진료실’ 운영시간을 늘렸다. 서부권 응급환자들이 인근 부산이나 창원으로 가야하는 불편을 줄이기 위해 진영병원의 야간진료 시간을 오후 11시에서 작년 11월부터 자정까지 연장했다. 야간진료실은 평일 오후 6시부터 자정까지, 주말과 공휴일은 오전 9시부터 자정까지 진료를 본다. 아울러 장유 대청동 명인약국과 함께 올들어 진영읍 삼성약국이 공공심야약국(오후 10시~자정)으로 추가 지정돼 운영 중이다. 시 관계자는 “의료취약지역 응급실 진료시간 연장과 공공심야약국 운영으로 시민들의 불편함이 다소 해소되기를 기대한다”고 밝혔다. 출처 : 김해시청 보건관리과

경비원, 택시·버스운전원, 택배·배달종사자 등 뇌·심혈관질환 검진 비용 지원 안전보건공단(이사장 안종주)은 업무상 질병인  뇌심혈관질환 예방을 위해 2021년부터 추진하였던 뇌혈관 고위험 노동자 심층건강진단 지원사업을 오는 19일부터 실시한다. 심층건강진단...

필라테스는 유연성, 근력, 균형을 동시에 강화하는 운동으로, 많은 사람들이 신체의 정렬과 체력 개선을 위해 선택하는 운동법입니다. 필라테스는 크게 기구를 사용하는 운동과 맨몸으로 하는 운동으로...

요즘 고령층들 사이에서 필라테스가 건강한 노후를 위한 새로운 선택지로 떠오르고 있습니다. 필라테스는 근력 강화, 유연성 향상, 균형 향상 등 다양한 신체적 이점을 제공하여 노년기에...

스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 디지털 기기는 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 필수품이 되었습니다. 하지만 끊임없는 알림, SNS 피드, 끝없는 정보의 홍수는 우리 정신 건강에...

하루 종일 책상 앞에 앉아 있는 데스크 워커들은 운동 부족으로 인한 여러 건강 문제를 겪기 쉽습니다. 여기서는 특별한 장비 없이 실내에서 쉽게 할 수...