토요일, 6월 6, 2026

양파·사과 등 10대 농산물 중심 ‘역대 최대’ 농번기 인력 공급

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공공부문에서 인력수요 50% 지원…외국인력 공급 확대 등 ‘제36회 국정현안관계장관회의’서 ‘농번기 인력지원 대책’ 수립 정부가 사과, 마늘, 양파 등 국민생활에 밀접한 10대 품목을 중심으로 이번 농번기에 역대...

봄의 햇살과 함께하는 다이어트, 필라테스의 효과적인 선택

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  봄이 왔습니다. 새로운 시작과 함께 건강을 챙기고 다이어트에 도전하는 계절입니다. 이번 봄, 필라테스를 통해 햇살 가득한 계절을 활기차게 맞이하며 건강한 다이어트에 도전해보세요. 필라테스는 몸과...

정부, 비상진료대책 4월 연장 시행…추가 보완책도 마련키로

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‘전공의 보호·신고센터’ 온라인 신고도 가능…신고자 정보 유출않도록 철저 관리 정부는 전공의들의 집단 사직 이후 장기간 이어지고 있는 의료 공백을 메우기 위해 실시하고 있는 비상진료대책을 이달까지...

봄, 전국을 걸으며 느끼는 아름다운 산책로

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봄철은 자연이 깨어나는 따뜻한 계절입니다. 전국 곳곳에는 아름다운 자연 경관을 감상할 수 있는 산책로들이 존재합니다. 이번에는 전국 각지의 봄을 느낄 수 있는 아름다운 산책로를...

뇌·심혈관질환, 심층건강진단과 건강상담을 지원받아 예방하세요.

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경비원, 택시·버스운전원, 택배·배달종사자 등 뇌·심혈관질환 검진 비용 지원 안전보건공단(이사장 안종주)은 업무상 질병인  뇌심혈관질환 예방을 위해 2021년부터 추진하였던 뇌혈관 고위험 노동자 심층건강진단 지원사업을 오는 19일부터 실시한다. 심층건강진단...

다이어트와 운동: 건강을 위한 두 마리 토끼 잡기

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건강한 삶을 위해 다이어트와 운동은 불가피한 요소입니다. 그러나 이 두 가지를 동시에 실천하면서 건강한 몸을 유지하는 것은 쉽지 않은 과제입니다. 이 기사에서는 다이어트와 운동을...

건강한 다이어트의 핵심은 ‘균형잡힌 식단’과 ‘지속 가능한 라이프스타일’

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매년 새해가 시작될 때마다 다이어트와 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그러나 다이어트는 단기적인 목표를 위한 것이 아니라 지속 가능한 건강한 라이프스타일을 위한 변화여야...

송파구, 산림치유로 치매 예방 돕는다!

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송파구치매안심센터서 올해 10월까지 맞춤형 산림치유 프로그램 운영 자연 관찰, 둘레길 산책, 만들기 등 다양한 숲체험 활동 치매 환자는 인지능력 높이고, 돌봄가족은 스트레스 해소 송파구(구청장 서강석)가 올해부터 치매 환자와 돌봄가족을 대상으로 맞춤형...

환절기의 건강 관리와 주의사항

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환절기는 봄과 가을철 사이로 기온이 급격하게 오르거나 내리는 시기를 말합니다. 이 기간에는 날씨의 불안정으로 인해 각종 질병이 유발될 수 있으며, 건강을 유지하기 위해서는 특별한...

도심 속 자연체험 즐겨요…송파구, 유아숲체험원서 숲 체험프로그램 운영!

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도심 속 자연체험 즐겨요… 송파구, 유아숲체험원서 숲 체험프로그램 운영! 장지공원, 오금공원서 프로그램 운영…2월 14~15일 정기참여 어린이집·유치원 모집 장애아동과 함께하는 특별반 신설 및 유휴지 활용한 자연 체험 공간 확대 송파구(구청장 서강석)가 오는 3월부터 연말까지 10개월간...

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Man gives robot bottles on a tray

“AI로 똑똑해진 건강관리, 일상 속 작은 실천으로 내 몸 지키기”

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최근 인공지능(AI)이 우리의 생활 곳곳에 스며들면서, 건강관리도 한층 스마트해지고 있다. 이제 웨어러블 기기와 건강 앱만 있으면 전문가가 곁에 있는 듯 맞춤형 건강정보와 운동, 식단...
white smoke on brown wooden table

일상 속 대체요법, 건강한 생활의 새로운 선택지로 주목받아

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최근 한국에서 건강을 챙기고자 하는 사람들이 늘어나면서 대체요법이 다양한 생활 속 트렌드로 자리 잡고 있다. 대체요법이란 전통적 의학(주로 서양의학) 이외에 건강 증진이나 질병 예방을...
a woman in a green sports bra top and leggings holding a yoga mat

일상 속 필라테스, 내 몸에 맞는 맞춤 건강법으로 뜬다

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최근 건강 관리 트렌드로 필라테스가 다시 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서도 참여할 수 있는 실내 운동으로, 자세 교정과 코어 근육 강화에 효과적이라는 인식이 퍼지면서...
selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers

마음챙김 루틴으로 지키는 현대인의 정신건강

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직장인 박지연(37) 씨는 최근 들어 자꾸 피로하고 불안하다는 생각이 들었다. 잦은 야근과 집안일로 하루가 정신없이 지나가 버리니, 어느새 마음의 여유마저 잃은 느낌이었다. 그러던 중...
a man doing yoga in a living room

집콕 시간 늘어나는 요즘, ‘홈트’로 건강 챙기는 똑똑한 방법

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최근 실내에서 보내는 시간이 다시 늘어나면서 건강 관리에 신경을 쓰는 사람들이 많아졌다. 외부 활동이 제한되는 환경에서도 자신의 몸과 마음을 챙기는 ‘홈트레이닝’(이하 홈트)이 큰 인기를...
green leafed seedlings on black plastic pots

일상 속으로 스며드는 웰니스 문화, 건강한 변화의 바람

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최근 다양한 웰니스 트렌드가 우리 사회에 뿌리내리면서, 건강을 삶의 중요한 가치로 삼는 이들이 늘고 있습니다. 단순한 운동이나 식단관리에서 한 걸음 나아가, 신체와 마음의 균형을...